– احرص على الابتسامة , فتبسمك في وجه أخيك صدقة.
– كن هادئا فليس الشديد بالصرعة وإنما الشديد من يملك نفسه عند الغضب.
– اعترف بالخطأ.
– احفظ لسانك إلا من أربع: حق توضحه وباطل تدحضه ونعمة تشكرها وحكمة تظهرها.
– الصبر طريق كله أشواك ما أن تعبره حتى تحقق كل ما تهدف إليه.
– غاية الأدب أن يستحي الإنسان من نفسه.

 
فائدة الرضاعة الطبيعية للأم والطفل
الرضاعة الطبيعية هي نعمة منحها الله سبحانه وتعالى للأم لتعد طفلها بغذاء جاهز بدون إعداد أو جهد أو مال ووقت .
وتربط الأم بطفلها رابطة قوية من العاطفة و الحنان.
قد تسائلين … ما فائدة الرضاعة الطبيعية ؟
الرضاعة الطبيعية لها فائدتان:
• فائدة للأم.
• فائدة للطفل.

 
بالنسبة للأم :

 
• تساعد على عودة الرحم إلى وضعه الطبيعي بعد الولادة.
• تحمي من الإصابة بسرطان الثدي بإذن الله.
• تقلل من الإصابة بتصلب الشرايين في زمن الشيخوخة.
• يحتوي على العناصر اللازمة لنمو طفلك.

 
بالنسبة للطفل:

 
• أعلمي أن حليبك أكثر ملائمة لجهاز طفلك .
• معقم وحرارته ملائمة لجسم الطفل .
• يحتوي على الأجسام المضادة التي تحمي طفلك من بعض أمراض الطفولة الشائعة ( النزلات المعوية ) .
• متوفر و أقتصادي لا يحتاج لوقت أو مال.

 
مــلاحظــة هــامـة:

 
• اعتني بصدرك في فترة الحمل وخاصة في الشهور الأخيرة من الحمل .
• نظفي صدرك بين فترة وأخرى وضعي قليلاً من زيت الزيتون واعملي مساج لحلمة الثدي محاولة إبرازها حتى يستطيع طفلك إن شاء الله الرضاعة بيسر وسهولة.
• اهتمي بالتغذية الجيدة فترة الحمل وما بعد الوضع.
• أستمري بإرضاع طفلك حتى ولو رفض ولا تيأسين فتعطي طفلك حليب صناعي لأنه إذا اعتمد على الحليب الصناعي فإنه يرفض حليبك.
• بالاستمرار والتعود يستمر الطفل على الرضاعة الطبيعية لينمو بصحة أفضل.

توجيه الأسرة في كيفية رعاية الطفل المعاق
– على الأهل أن يقتنعوا بطفلهم ويتقبلوه والتسليم بالواقع.
– على الوالدين أن يعطوا الطفل المعوق كل ما يستحقه من حب ورعاية وتشجيع مثل بقية الأطفال الأصحاء.
– يجب على الوالدين التفكير في قدرة الطفل البدنيه والعقلية بدلاً من التركيز على الإعاقة.
– على الوالدين ألا يركزا كلاهما على الطفل المعوق ويهملا الأطفال الأصحاء مما يؤثر كثيراً على نفسيتهم.
– من واجبات الوالدين أن يحسسوا الطفل بوجوده ويعترفوا بإمكانياته وذلك بتكليفه ببعض المسئوليات البسيطة .
– على الأهل ألا يعزلوا طفلهم عن الناس وعن المشاركة مع أقرانه وأصدقائه لأن ذلك يمنحه الثقة الكبيرة بالنفس.
– يجب على الوالدين أن لا يكلفوا الطفل بأعمال تفوق قدرته حتى لا يصاب بالإحباط.
– على الأهل التحلي بالصبر وعدم اليأس مهما كانت المهمة شاقة.
– يجب على الوالدين أن يتجنبوا الحماية الزائدة لأن ذلك يحرمه من إمكانيات التعلم والانخراط في المجتمع.
– على الوالدين إتباع الإسلوب المتوازن في المعاملة وعدم الانخراط في التدليل الزائد عند معاملة الطفل.
– على والدي المعاق عدم الانصياع أو الجري وراء ما يقترحه الأصدقاء وأدعياء المعرفة بل التمسك بإرشادات الطبيب.

هل تعلم
 إن تسخين حليب الأم في أجهزة المايكرويف يؤدي إلى تقليل بعض الأنزيمات والمواد الهامة لصحة الطفل.
 إن 15%من النساء يعانون من مشكلات في عملية الاستنشاق خلال النوم مما يؤدي إلى الشخير.
 إن هناك مادة كيمائية في السبانخ قد تحمل السر في إمكانية إعادة البصر لبعض الأشخاص المصابين بالعمى.
 فيتامين “د” يتحكم هذا الفيتامين في حجم الكالسيوم الذي يمتصه الجسم من الغذاء ويحتفظ به في العظام والأغذية الغنية به موجودة في السمك, الزيت, الجبنة الطرية قليلة الدسم.
 إن أهم المجالات التي ينشط فيها الفيتامين”E “بكفاءة هو مرض السكري وفي حالة الإصابة بمرض السكري فينصح بالحصول على 800 وحدة قياس من الفيتامين في بذور عباد الشمس والمكسرات وزبدة الفول السوداني.
 إن الرضاعة الطبيعية تساعد الأم على : 1- عودة الرحم إلى وضعه الطبيعي بعد الولادة.
2- تحمي من الإصابة بمرض السرطان.3- تقلل من الإصابة بتصلب الشرايين.
 إن نبته البابونج ممكن استخدامها في حالة الإسهال أو المغص المعدي والمعوي ومغص المرارة حيث تصنع منها شاي قوي ويشرب في هذه الحالة على جرعات كما يساعد على تهدئة الأعصاب ويستخدم في طرد الغازات المتولدة في الأمعاء.

حقائق عن الظفر
• أظافر أصابع اليد تستغرق 4-6 لكي تنمو وهذا ما يفسر كيف أنه بعد تلفها وعلاجها تستغرق وقتا لعودتها إلى حالتها الطبيعة.
• أصابع القدمين تستغرق 12 شهرا لكي تنمو.
• تنمو الأظافر صيفا أسرع من نموها شتاء.
• الأصابع التي تستعملها بشكل أساسي تنمو أسرع من أصابع اليد الأخرى ، لأن النشاط المتواصل يحفز الدورة الدموية في اليد.
• هناك خلايا خلية مسؤولة عن إنتاج الأظافر، وهذه الخلايا من مادة الكيراتين وهي بروتين موجود في الجلد والشعر.
• يستخدم الجيلاتين كعلاج للأظافر الضعيفة.

حقائق حول شعر الرضيع
لا ينمو شعر الطفل بصورة كاملة قبل الشهر الثامن عشر من عمره. لطفلك شعر كثيف أكثر مما تتصورين ، فقط دققي جيدا وسوف تكتشفين الحقيقة . وإذا لم ينمو شعر طفلك عند تلك السن عليك التباحث في الأمر مع الطبيب.

لا تقلقي وتعلني حالة الطوارئ إذا وجدت أن شعر رضيعك يتساقط، ذلك لأنه يمر شعر الطفل بمراحل مختلفة من النمو فعند بلوغ شهر السادس سوف يتساقط تقريبا كل الشعر الذي ظهر برضيعك كلما قللت العبث بشعر رضيعك كلما كان أفضل.
استخدمي أنواع الشامبو الخاصة بالرضع. كما أنه يجب عليك تقليم أظافر رضيعك كلما كبروا كي تجنبيه العبث بشعره. تذكري بألا تستخدمي مجفف الشعر لرضيعك أبدا. وإذا كان ليس لك بد من استخدامه، ضعيه على أقل درجات الحرارة كي لا يحرق شعره أو بشرته.من الأفضل تجنب وضع أي نوع من كريمات الشعر لرضيعك حتى يكبر. كذلك لا تستخدمي أي نوع من أنواع الزينة لشد شعره ذلك قد يؤذيه. ربما يلجأ الرضيع لشد شعره واللعب به للترويح عن نفسه مثلما يضع إبهامه في فمه. لا ضرر في ذلك إلا إذا أدى ذلك الشد في الشعر إلى تساقطه في يده. عند ذلك من الأفضل منعه من القيام بذلك.

—–
موقع مركز إيلاف

أضف تعليقاً