نشرة العلاج المائي و السباحة العلاجية
إن العلاج المائي أحد طرق العلاج الطبيعي التي يتم من خلالها استخدام خواص الماء الفيزيائية وذلك لأغراض علاجية أو ترفيهية.
لماذا يعتبر الماء وسطاً علاجياً مثالياً؟
يمكن الاستفادة منه بأشكاله وبصوره الطبيعية الثلاث ( الصلبة والسائلة والغازية).
وجود خاصية اكتساب الحرارة (الطاقة الحرارية) وسهولة تغيير درجة حرارة الماء وكذلك يمكن نقل هذه الحرارة إلى جسم الإنسان بواسطة الاتصال المباشر أو ظاهرة النقل الحراري المعروفة.
يقوم جسم الإنسان بإظهار رد فعل طبيعي تجاه ظاهرة ضغط الماء الساكن على شكل توسع في الشرايين الدموية المختلفة.
خاصية الطفو في الماء يتم استغلالها لتقليل تأثير ضغط الجاذبية الأرضية على تراكيب الجسم وخصوصاً الهيكل العظمي وبالتالي حدوث الحركة بشكل أسهل.
يمكن استخدام الماء كوسيلة مقاومة لتقوية العضلات القادرة على الحركة أو وسيلة مساعدة يتم من خلالها مساعدة العضلات الضعيفة وذلك بالاستفادة من ظواهر الطفو ورد الفعل المعاكس.
الاستفادة من علاقة التسارع والمقاومة الخاصة بالماء والتي بدورها تشكل القانون الأساسي في تدريب وتقوية العضلات.
يساعد الماء الإنسان على ارتخاء العضلات وخصوصاً المتوترة منها.
يمكن استخدام الأدوية باستخدام الماء وخصوصاً عند الاستفادة من عملية الدمج بين التيارات الكهربائي العلاجية والماء.
وسط ملائم وممتاز لتطبيقات الطاقة الحرارية الربطة وتغيرات هذه الطاقة يمكن أن تنتقل إلى جسم الإنسان سواء كان التأثير موضعياً أو عاماً.
بالإضافة إلى أسباب أخرى مثل كون الماء وسط مفرح وسهولة تأمينه وتوفره طبيعياً بكثرة وغير مكلف.
ومن بين الطرق التي يتم استخدام الماء فيها كوسط علاجي هو البرك العلاجية التي تستخدم للسباحة العلاجية والتمارين تحت الماء.
الحالات التي يمكن أن تستفيد من السباحة العلاجية:
التوحد، متلازمة داون، الشلل الدماغي، التأخر النمائي وغيرها.
الأشخاص أو الأطفال الذين لديهم إضطرابات أو إعاقات حركية ويستفيدون من خدمات العلاج الطبيعي أو الوظيفي.
الأطفال من عمر4 شهور وحتى عمر 21 سنة.
ماذا يمكن أن تقدم السباحة العلاجية للطفل المعاق حركياً:
الفرح والمرح والنشاطات التطورية والتي تسمح بتقدم أداء الطفل وتطووه.
تعلم الطفل مهارات مختلفة مثل أسس الأمان داخل الماء.
تزيد التحمل ومقدار الثقة بالنفس والقوة وتؤدي إلى مزيد من التفاعل باللعب الجماعي الناجح والهادف.
تقلل من مظاهر الألم في العضلات والمفاصل وبذلك تساعد على الحركة الطبيعية وتمنع حدوث التشوهات.
تساعد في تطوير مهارات الاتصال وأتباع الأوامر البسيطة باستخدام الإشارات والإيماءات البصرية والجسدية مما يزيد من المحتوى الفكري والإدراكي للأطفال.
تزود الطفل بدرجة من الشعور بالحرية والاعتماد على الذات والارتخاء وكذلك تزوده بشعور الأمان والطمأنينة.
تجعل الطفل يشعر بأنه قادر على فعل شيء ما وهذا أمر مهم لدعم نفسية الطفل.
بالإضافة إلى زيادة الترابط بين الطفل والاختصاصي داخل الماء مما إيجابياً على نجاح البرامج خارج الماء.
تزيد من روح الجماعة لفريق العمل وللأطفال على حد سواء وتنمي، كذلك روح التعاون.
الأهداف المرجوة من استخدام السباحة العلاجية:
1. تطور لدى الطفل الشعور بالجسم وبوضعياته المختلفة.
2. تطوير المهارات المعرفية والادراكية وكذلك المهارات الحركية.
3. تزيد من لياقة وأجهزة الجسم المختلفة وخصوصاً القلب والأوعية الدموية.
4. زيادة الأمان لدى الطفل داخل الماء مما يدعم التشجيع على الاستقلالية في الحركة داخل الماء وخارجه.
5. مساعدة الطفل على المشاركة الاجتماعية والأنشطة متعددة الأطراف.
6. تنظيم التنفس مما يساعد على تحسين الصوت والنطق عند بعض الأطفال.
7. يكتشف الطفل أنه قادر على التأثير في محيطه من خلال حركيه ويستطيع إن يرى نتاج هذه الحركة بشكل مباشر ويشعر بهذا التأثير من خلال حركة الماء حوله وتأثيرها على الجسم عند الحركة.
حقائق
1. يعتبر الوسط المائي أقل خطورة من الأوساط العلاجية الأخرى.
2. يكون وزن الطفل أو الشخص داخل الماء أقل بكثير من وزنه خارج الماء وبالتالي سهولة التحكم وأداء الحركات العلاجية.
3. الاستفادة من عزل قوة الجاذبية الأرضية وتحريك كامل الجسم بجهد قليل…
ولد بلا ذراعين
عباس يأكل ويكتب بأصابع قدمه
عندما يولد الطفل معاقاً يطأطئ كل من الوالدين رأسه لما هو مقبل عليه من مشقة مع هذا الطفل الذي سيحتاج إلى جهد مضاعف من الرعاية وتكون سعادتهم باستقبال المولود سعادة ناقصة، وقد انتاب والدي عباس محمد القديم هذا الشعور عندما ولد بدون ذراعين ولكن سعادتهم كانت عظيمة لأنه إبنهم الكبير وهذه إرادة الله أن يولد هكذا. يقول محمد القديم الذي يعمل فلاحاً بقرية غمرين مركز منوف بمحافظة المنوفية بمصر ووالد عباس هذه إرادة الله ولكن مع مرور الوقت وجدنا فيه الذكاء والنبوغ الذي تفوق به على أقرانه حيث حفظ قدرا كبيرا من القران الكريم مما دفعنا إلى أن نلحقه بالتعليم الأزهري الذي أجاد فيه أجادة تامة، مما دفع مدرسية إلى الاهتمام به حتى حفظ نصف القرآن وأنهى مرحلة التعليم الإبتدائي الأزهري بتفوق وعلى الرغم من أنه يجيد الكتابة بقدمه لعدم وجود ذراعين له إلا أنهم في المعهد الأزهري طلبوا منا أن يكون له مرافق يكتب له في الامتحانات. ويقول عباس محمد القديم الذي تناول الطعام والشراب بأصابع قدميه أن الله قد عوضه بقدميه عن ذراعيه وهو يستخدمهما بكل سهولة ويسر ويقول انه يشعر بأنه متميز عن الآخرين ولا توجد لديه إعاقة حيث أن زملائي يتبارون في منافستي في استخدام أرجلهم سواء في الكتابة أو الطعام ولكن لا يستطيعون مما يجعلني أشعر بالفخر عليهم وأجد كل العون من والدي ووالدتي التي تساعدني في بعض الأحيان في إرتداء ملابسي ولا يشعرونني بالإعاقة بأنني بدون ذراعين. ويتمني عباس القديم أن يصبح محامياً ويتم حفظ القرآن الكريم في القريب العاجل ويلتحق بالجامعة وهو حلم والديه. . وبنظرة طفولية يقول عباس أن هناك كثيرا من العظماء كانوا معوقين مثل طه حسين وكان كفيف البصر.
عبد الله محمد – القاهرة /جريدة اليوم
أيتها البدينات حذار الربو
أضافت دراسة طبية في نيوزيلندا مرض الربو إلى قائمة الأمراض التي قد تنجم عن زيادة الوزن لدى النساء الشابات. وأشارت الدراسة التي أشرف عليها باحثون من كلية طب في جامعة أو تاجو في نيوزيلندا إلى أن البدانة أنتشرت بشكل كبير في معظم أرجاء العالم وأزدادت معها حالات الربو، واقترحت الدراسة وجود صلة محتملة بين هذين الأمرين.وأفترض الباحثون أن أكثر من حالة من بين أربع حالات جديدة من الربو لدى الفتيات والنساء تراوح أعمارهن بين 9و26 سنة تعزى إلى البدانة.ولم يسبق أن وجد الخبراء أي صلة ترابط بين البدانة والربو لدى الذكور.وقد يفسر هذا الأمر حقيقة إصابة عدد أكبر من الصبيان بالربو ما قبل البلوغ بينما يتطور هذا المرض لدى الفتيات مع بلوغه نسن النضج. وحول سبب هذا الاختلاف يقول العلماء إنه قد يعود جزئيا إلى زيادة نسبة الدهون لدى الفتيات بعد البلوغ أو ربما تلعب هرمونات الأنوثة دورا في ذلك.ووجد العلماء أن أرتفاع مؤشر حجم كتلة الجسم أسهم في زيادة نسبة خطورة الإصابة بمرض الربو بعد سن التاسعة.كما تبين في الدراسة أن زيادة الوزن شكل العامل الأساسي لحدوث ما نسبته 28 في المئة من حالات الربو الجديدة لدى الفتيات.
القاهرة -دب أ-
ارتفاع معدل السمنة بين الطالبات
بلغت نسبة السمنة والبدانة لدى طالبات رأس تنورة وفقا للإحصائيات إلى 43 في المائة فيما بلغت النسبة بين طالبات صفوى 20 في المائة. وبلغت النسبة لدى طالبات قرى صفوى 37 في المائة. وكان أحد المستوصفات الأهلية برأس تنورة قد نفذ إحصائيات على طالبات المرحلة الثانوية بالتعاون مع قسم الإعلام التربوي والعلاقات العامة بمكتب الأشراف التربوي لقياس معدل السمنة والبدانة، حيث أشارات الإحصائيات إلى ارتفاع أوزان الطالبات مما يترتب عليه بعض الأمراض الخطيرة والمزمنة.
الأربعاء 27 صفر 1426- العد11618
—–
موقع مركز إيلاف